植物蛋白設(shè)備廠家淺談動物蛋白與植物蛋白的區(qū)別
時間:2021-09-28 14:56:12
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來源:河南亞臨界機械裝備有限公司
說到蛋白的來源,我們就會想到魚、肉、豆、蛋、奶。是的,不管是植物蛋白還是在動物蛋白我們都是我們生活中不可缺少的。那么動物蛋白與植物蛋白的區(qū)別是什么呢?植物蛋白設(shè)備廠家和您一起來了解。
1.結(jié)構(gòu)和存在方式不同
從蛋白質(zhì)分子的角度看,蛋白質(zhì)是由氨基酸組成的肽鏈,肽鏈形成螺旋或折疊,再纏繞形成基團(tuán),各種基團(tuán)以一定的方式結(jié)合在一起(四級結(jié)構(gòu))。植物蛋白的二級結(jié)構(gòu)以β-折疊結(jié)構(gòu)為主,動物蛋白的二級結(jié)構(gòu)以α-螺旋結(jié)構(gòu)為主。從食物中蛋白質(zhì)的狀態(tài)來看,植物蛋白多與碳水化合物(非淀粉多糖和膳食纖維)結(jié)合,而動物蛋白主要與脂肪共存。
這些因素都會導(dǎo)致植物蛋白與動物蛋白的營養(yǎng)價值差異。例如,動物蛋白通常伴隨著大量飽和脂肪的攝入。食用大豆既包括大豆蛋白,也包括膳食纖維、異黃酮和大豆磷脂等功能成分。
人體需要蛋白質(zhì),首先是需要有足夠的數(shù)量(成年人每天每公斤體重需要1克),其次是需要保證蛋白質(zhì)的“質(zhì)量”,能充分滿足人體營養(yǎng)健康需求的蛋白質(zhì)是高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。我們需要膳食蛋白質(zhì)來提供20種氨基酸;如果沒有足夠的這些氨基酸,有些可以“借用”(身體直接或間接地從其他營養(yǎng)素合成非必需氨基酸),有些必須從食物中獲得(這9種必需氨基酸不能借用)。
3.健康作用不同
與動物蛋白相比,植物蛋白有更多健康益處。
2.消化率不同
消化率是指蛋白質(zhì)被消化酶分解的程度和消化后氨基酸和肽的吸收程度。食物被身體吸收的越多,其營養(yǎng)價值就越高。
植物蛋白常常與植酸、蛋白酶抑制劑、植物血凝素和鞣酸等影響蛋白質(zhì)消化的抗?fàn)I養(yǎng)因子共存。再加上結(jié)構(gòu)上的差異,植物蛋白的消化率往往比動物蛋白低。因此,食品加工對于提高植物蛋白的消化率尤為重要。僅僅通過烹飪食物,你就可以增加18%的蛋白質(zhì)攝入量。豆粕的蛋白質(zhì)消化率僅為80%,而大豆分離蛋白可達(dá)到98%。
4.對環(huán)境影響和可持續(xù)性不同
與動物蛋白相比,植物蛋白在環(huán)保和可持續(xù)性方面具有明顯優(yōu)勢。例如,生產(chǎn)1公斤大豆分離蛋白向環(huán)境中釋放2.4公斤二氧化碳,而生產(chǎn)相同數(shù)量的牛肉蛋白是178公斤!其他動物蛋白,如雞肉和豬肉,也比大豆排放更多的溫室氣體。
動物蛋白與植物蛋白的區(qū)別就為您介紹到這里,希望對您有所幫助。想要了解植物蛋白設(shè)備價格等相關(guān)問題,歡迎隨時來電咨詢。